Bitkilerimiz .. :)

IHLAMUR

IHLAMUR : HİÇ ZARARSIZ AKSİNE HER DERDA DEVA DİYEBİLİRİZ….

Ihlamurun faydaları saymakla bitmez sağlık için zayıflamak için hatta güzelleşmek için bile ıhlamurdan ötesi yok gibi görünüyor.. Hadi başlayalım bakalım neymiş ıhlamurun faydaları 

Sağlık ve Ihlamur :

Ihlamurun gribe ve öksürüğe iyi geldiğini bilmeyen yok. Ihlamur çayı, vücudumuzun savunma gücünü arttırdığı için gribe karşı birebir. Ateşli hastalıklarda ıhlamur çayı aspirin ile birlikte kullanıldığında etkili oluyor. Aspirinle birlikte içilmesi bu hastalıkların atlatılmasında gerekli olan terlemeyi de sağlıyor.


Kurutulmuş ıhlamur yaprakları ve çiçekleri kaynatılarak elde edilen içecek sinirleri yatıştırıyor, bağırsak kurdunu düşürüyor, gaz sancısını gideriyor, öksürüğü kesiyor, damar tıkanıklığının açılmasında etkili oluyor, gribi iyileştiriyor, mide üşütmesi ve uykusuzluk sorunlarını ortadan kaldırıyor. Ihlamur ayrıca idrar söktürücü, yatıştırıcı, göğüs yumuşatıcı özelliklere de sahip bulunuyor.

Ihlamur tek başına kaynatılıp içildiğinde, mide şikayeti olanların hazımsızlık sorununu gideriyor. Migrene iyi geldiği bilinen, kan dolaşımını düzenleyen ıhlamurdan, kabızlığı gidermek için de yararlanabiliniyor
Krampları önlemek için de ıhlamur iyi bir bitkimizdir.

Ihlamur çiçeği, balla karıştırılıp içildiğinde mide ülserine iyi gelmenin yanı sıra kan dolaşımını düzenlerken, bir miktar kekik, nane ve rezene katılıp kaynatılarak içildiğinde hem mide yanmalarına hem de mide bulantısına iyi geliyor. Kaynatırken az miktarda karanfil atmak ise ıhlamurun sakinleştirici etkisini arttırıyor.
Sabah aç karnına içilmeye devam edildiği takdirde, zayıflamak isteyenlere bu hususta yardımcı oluyor.
Portakal çiçekleriyle birlikte kaynatılıp içildiğinde migrene, naneyle birlikte demlendiğinde mide rahatsızlıklarına iyi geliyor.
Uykusuzluk ve gerginlik pek çok kişinin şikayeti. Bu yüzden de, özellikle akşam yemeklerinden sonra çay yerine ıhlamur içilebiliyor
Ihlamurun ağrı kesici etkisi ile nanenin sindirimi kolaylaştırıcı özelliğinden bir arada yararlanmak mümkün. 2 fincan suyun içinde 1 çay kaşığı kurutulmuş nane ile 1 çay kaşığı kurutulmuş ıhlamur çiçeğini demleyip, içebilirsiniz.

Buraya kadar yazdıklarımın hepsinden bilgim vardı ama şimdi anlatacaklarımı ben bile ilk kez duyuyorum….. Güzellik ve cilt bakımı içinde ıhlamur bir harikaymış..

Çiçekleri ve yaprakları kompres halinde kullanıldığında deri kaşıntılarına, yanıklara ve iltihaplara iyi geliyor
Ihlamur ayrıca göz çapaklanmasını da önlüyor, gözleri dinlendiriyor. Ihlamuru kaynatıp süzdükten sonra, bu suya pamuk batırıp ıslatın. Gözlerinizi kapatıp ıslak pamukla kompres yapın

Hemen ıhlamuru suda kaynatıp koyu bir hal alıncaya kadar bekletin. Sonra bu sıvıyı lekelere sürün faydasını göreceksiniz. Yine aynı şekilde elde edeceğiniz ıhlamurla kırışıklıklara masaj yaparsanız iyi sonuç alacaksınız.
Önemli ;
1. Ihlamur kurutuldukdan sonra hava almayan kaplarda ya da poşetlerde korunmalı. Açıkta kalınca kokusu ve etkisi azalır. Açıkta satılan ıhlamur yerine, poşette satılanları tercih etmelisiniz.
2. Ihlamur kaynatılmamalı bunun yerine kaynamış suya katılarak yaklaşık 8 dk kadar bekletmek yeterli olacaktır...
3. Ihlamuru şeker ile tatlandırmak yerine bal ile içtiğimizde daha iyi sonuçlar elde etmek kaçılnılmaz olacaktır..
:))